¿Cuál es la causa de la aparición de espinillas?
Nuestro rostro es la parte de nuestro cuerpo que está expuesta todo el tiempo al polvo, al sol, al aire y a la contaminación de la ciudad. Sumado a todo eso, el brote del acné, con los puntos negros o espinillas, puede causar irritación y enrojecimiento de la...
5 alimentos ricos en colágeno y elastina
El colágeno es una proteína que se encuentra de forma natural en piel, huesos y articulaciones, pero cuya producción disminuye a partir de los veinticinco años. Al comenzar esa degradación, puede verse acelerada por diversos factores —sobrepeso, consumo...
Deporte y estrés: ejercicios para eliminar el estrés
El ejercicio físico, y en concreto los ejercicios de cardio, ayudan a reducir las hormonas del estrés como la adrenalina o el cortisol. De la misma manera, aumenta la producción de endorfinas, que mejoran el ánimo y reducen el dolor físico de forma natural. El...
Super remedio casero: mascarilla para el acné con avena y pepino
Como sabemos, combatir el acné no es tarea fácil. Es una enfermedad de la piel que se manifiesta mediante puntos negros, puntos blancos, espinillas, granos y quistes. Aparece cuando existe un exceso de grasa en la piel y los poros están obstruidos por las...
Mascarilla con manzanilla para piel grasa y acné
La manzanilla es un desinflamante natural. El perejil tiene la capacidad de equilibrar la producción de grasa en la piel y ayuda a calmar y suavizar. El yogur y la piña eliminan células muertas y exfolian el rostro. Por sus componentes, esta mascarilla es un...
Yoga antiestrés: tres ejercicios básicos para combatir el estrés
¿Buscas combatir el estrés y mejorar tu rendimiento físico y mental? Te recomendamos la práctica del yoga, una disciplina oriental que logra que la energía circule mejor en tu cuerpo, brindándote mayor bienestar y armonía física, emocional y mental. Beneficios: - ...
5 enfermedades que se curan o alivian con el aloe vera
El aloe vera es muy utilizada en las lesiones de la piel, fundamentalmente por su poder emoliente y suavizante que ejerce. Se ha confirmado que estos cristales contienen vitaminas A, B1, B2, B6, C, E y ácido fólico, además de minerales, aminoácidos esenciales y...
¿Cuáles son los diferentes tipos de acné?
Por la evolución que presenta esta enfermedad de la piel, se pueden diferenciar y clasificar varios tipos de acné. Para cada tipo hay una forma distinta de tratarlo. ¡Veamos cuáles son!