Remedio casero para las ojeras: el aceite de coco
El aceite de coco es uno producto natural que previene la formación de las ojeras. Principales propiedades: Es muy rico en ácidos grasos esenciales, los cuales penetran hasta las capas más profundas de la piel. De este modo, la nutrimos desde el interior y...
Seis increíbles remedios caseros para el estrés
Las plantas medicinales actúan tanto sobre el sistema nervioso central —sede de las funciones mentales— como sobre el sistema vegetativo o autónomo —que regula y coordina las funciones de los órganos—. A diferencia de los psicofármacos, no producen dependencia y...
El acné hormonal, ¿Qué es y cómo identificarlo?
Pautas para reconocer el acné hormonal. Lo mejor es informarnos sobre el tema y encontrar el tratamiento ideal para controlarlo. Muchas personas piensan que, al alcanzar la mayoría de edad, ¡el acné será cosa del pasado! Sin embargo, pasan los años y el acné sigue ahí, aferrado a tu piel sin piedad. ¡No se va a ir nunca!
Siete increíbles beneficios del uso del Aloe Vera
Su nombre genérico, aloe, proviene del término árabe «alloeh»,que significa sustancia brillante y amarga. Se lo denomina también con el nombre de sábila. Esta y otras variantes se deben a la deformación del vocablo árabe «cabila», que significa planta espinosa....
¿Cuál es la causa de la aparición de espinillas?
Nuestro rostro es la parte de nuestro cuerpo que está expuesta todo el tiempo al polvo, al sol, al aire y a la contaminación de la ciudad. Sumado a todo eso, el brote del acné, con los puntos negros o espinillas, puede causar irritación y enrojecimiento de la...
5 alimentos ricos en colágeno y elastina
El colágeno es una proteína que se encuentra de forma natural en piel, huesos y articulaciones, pero cuya producción disminuye a partir de los veinticinco años. Al comenzar esa degradación, puede verse acelerada por diversos factores —sobrepeso, consumo...
Deporte y estrés: ejercicios para eliminar el estrés
El ejercicio físico, y en concreto los ejercicios de cardio, ayudan a reducir las hormonas del estrés como la adrenalina o el cortisol. De la misma manera, aumenta la producción de endorfinas, que mejoran el ánimo y reducen el dolor físico de forma natural. El...
Super remedio casero: mascarilla para el acné con avena y pepino
Como sabemos, combatir el acné no es tarea fácil. Es una enfermedad de la piel que se manifiesta mediante puntos negros, puntos blancos, espinillas, granos y quistes. Aparece cuando existe un exceso de grasa en la piel y los poros están obstruidos por las...
Mascarilla con manzanilla para piel grasa y acné
La manzanilla es un desinflamante natural. El perejil tiene la capacidad de equilibrar la producción de grasa en la piel y ayuda a calmar y suavizar. El yogur y la piña eliminan células muertas y exfolian el rostro. Por sus componentes, esta mascarilla es un...
Yoga antiestrés: tres ejercicios básicos para combatir el estrés
¿Buscas combatir el estrés y mejorar tu rendimiento físico y mental? Te recomendamos la práctica del yoga, una disciplina oriental que logra que la energía circule mejor en tu cuerpo, brindándote mayor bienestar y armonía física, emocional y mental. Beneficios: - ...