por Le Pommiere | Mar 16, 2021 | Bienestar, Estrés, Remedios caseros, TIPS
Las plantas medicinales actúan tanto sobre el sistema nervioso central —sede de las funciones mentales— como sobre el sistema vegetativo o autónomo —que regula y coordina las funciones de los órganos—. A diferencia de los psicofármacos, no producen dependencia y...
por Le Pommiere | Feb 23, 2021 | Acné, Belleza, Estrés
Muchas personas piensan que, al alcanzar la mayoría de edad, ¡el acné será cosa del pasado! Sin embargo, pasan los años y el acné sigue ahí, aferrado a tu piel sin piedad. ¡No se va a ir nunca! Bueno, el acné hormonal es así. Lo mejor es empezar a informarnos sobre...
por Le Pommiere | Oct 30, 2020 | Bienestar, Estrés, TIPS, Tratamientos
El ejercicio físico, y en concreto los ejercicios de cardio, ayudan a reducir las hormonas del estrés como la adrenalina o el cortisol. De la misma manera, aumenta la producción de endorfinas, que mejoran el ánimo y reducen el dolor físico de forma natural. El...
por Le Pommiere | Oct 3, 2020 | Bienestar, Estrés, Salud emocional
¿Buscas combatir el estrés y mejorar tu rendimiento físico y mental? Te recomendamos la práctica del yoga, una disciplina oriental que logra que la energía circule mejor en tu cuerpo, brindándote mayor bienestar y armonía física, emocional y mental. Beneficios:...
