Mascarillas para las arrugas:
Antes de conocer las mascarillas naturales contra las arrugas, es primordial tener en cuenta que no hay una forma milagrosa de evitar este signo del envejecimiento. Lo que sí se puede hacer es adoptar algunas estrategias para retrasar su aparición y evitar que salgan de forma prematura.
En este sentido, es útil mantener un adecuado cuidado cosmetológico como la limpieza diaria una protección solar correcta y una hidratación adecuada. Por supuesto, esto puede complementarse con una buena nutrición y hábitos saludables.
Ahora bien, tras conocer estas medidas básicas, procedemos a compartir algunas de las mascarillas naturales que pueden ser útiles para atenuar las arrugas. No olvides que tendrás que ser constante con su uso para obtener sus beneficios y esos resultados tan deseados.
1) Mascarilla de plátano y aguacate:
El plátano es una fuente importante de compuestos bioactivos como fenólicos, carotenoides, aminas biogénicas y fitosteroles. Estas sustancias, además de mejorar la salud, ayudan a inhibir los efectos del estrés oxidante, factor que acelera el envejecimiento.
El aguacate, por su parte, proporciona ácidos grasos esenciales como el omega 3, que tiene un efecto reparador al ser aplicado sobre la piel.
Ingredientes
- Medio aguacate maduro.
- Medio plátano.
- Una clara de huevo.
Lo preparamos así:
- Extrae la pulpa de aguacate y tritúrala con la ayuda de un tenedor.
- Agrégale el plátano y continúa machacando hasta obtener un puré homogéneo.
- Bate la clara de huevo, añádelo a los ingredientes anteriores y mezcla todo hasta obtener una pasta espesa.
Nos aplicamos:
- Limpia las áreas que deseas tratar y extiende una capa fina de la mezcla.
- Te aconsejamos untarla por el rostro, el cuello y el escote y dejar que actúe unos veinticinco minutos.
- Enjuágate con agua fría y repite su aplicación dos o tres veces a la semana.
2) Mascarilla de yogur, naranja, miel y plátano:
Los compuestos probióticos que contiene el yogur han sido asociados con varios beneficios para la salud cutánea. En este caso, lo combinamos con ingredientes como la miel, la naranja y el plátano para obtener un tratamiento antiarrugas más efectivo.
¿Qué necesitamos?
- Un cuarto de taza de yogur natural.
- Una cucharada de miel.
- Dos cucharadas de jugo de naranja.
- Un cuarto de taza de plátano.
¡A prepararlo!
- En un tazón limpio, tritura el plátano con un tenedor y mézclalo con el yogur hasta obtener una textura cremosa.
- Incorpora la miel y el jugo de naranja y sigue batiendo todo hasta que quede bien mezclado.
Nos aplicamos:
- Extiende el producto con los dedos sobre el rostro lavado y exfoliado.
- Déjalo actuar durante unos quince o veinte minutos para que los nutrientes se puedan absorber.
- Enjuágate con agua templada y repite su uso mínimo tres veces a la semana.
3) Mascarilla de aceite de oliva y aloe vera:
El gel de aloe vera contiene nutrientes que se han aprovechado desde la antigüedad en la belleza de la piel. Su aplicación ayuda a reducir las arrugas de la piel. Además, adicionalmente, hidrata y agrega colágeno.
En esta ocasión lo combinamos con aceite de oliva, un ingrediente saludable que puede ayudar a mantener la piel humedecida y protegida.
¿Qué necesitamos?
- Cuatro cucharadas de gel de aloe vera.
- Dos cucharadas de aceite de oliva.
- Una yema de huevo.
Así lo preparamos:
- Extrae el gel de aloe vera y mézclalo con el aceite de oliva.
- Bate la yema de huevo y agrégala a la mezcla anterior
Nos aplicamos:
- Con la ayuda de una brocha, extiende la mascarilla por todo el rostro, el cuello y el escote.
- Déjala actuar durante treinta minutos y enjuágate con agua fría.
- Úsala entre dos y cuatro veces por semana.
¡No olvides!
Debes complementar su uso con la práctica de hábitos saludables.
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