El consumo de esta vitamina es el mejor aliado para lucir un contorno de ojos mucho más natural y sin arrugas. Estos son los seis beneficios principales de incorporar la vitamina K a la dieta:
- Regula el proceso de coagulación de la sangre.
- Mantiene los huesos fuertes.
- Refuerza la piel del contorno de los ojos.
- Elimina las ojeras.
- Aclara la piel afectada.
- Estimula la producción de colágeno.
Te recomendamos los siguientes alimentos que contienen vitamina K:
- Perejil.
- Espinacas.
- Lechuga.
- Piñones.
- Kiwi.
- Guisantes.
- Espinacas.
- Espárragos.
- Zumo de zanahoria.
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